Ik ben Jan van Rooden, osteopaat met meer dan 25 jaar ervaring en van oorsprong fysio-manueel therapeut.
Naast osteopaat ben ik orthomoleculair PNI therapeut.
Inmiddels ben ik gestopt met het geven van fysieke, hands-on behandelingen osteopathie. Mijn betrokkenheid bij het vak en mijn interesse in gezondheid zijn echter onverminderd groot gebleven.
Waar mijn website voorheen vooral gericht was op mijn werk als osteopaat, staat deze nu volledig in het teken van het delen van kennis en inzicht over brandend maagzuur door reflux — een onderwerp waarin ik mij de afgelopen jaren steeds verder heb gespecialiseerd.
Osteopathie is een vorm van manuele geneeskunde — een hands-on benadering.
In de praktijk werd mij op een gegeven moment duidelijk dat deze aanpak bij gastro-oesofageale reflux — het terugstromen van maaginhoud in de slokdarm — vaak maar beperkt effect heeft.
Hoewel een behandeling zeker verlichting kan geven, wordt de onderliggende, meer complexe oorzaak hiermee niet voldoende aangepakt.
De belangrijkste reden daarvoor is dat de structuren die een centrale rol spelen bij het ontstaan van reflux — de zogenaamde refluxbarrière — simpelweg niet direct manueel te beïnvloeden zijn.
Wanneer ik mensen met deze klachten behandelde, bleken adviezen, leefregels en gerichte oefeningen uiteindelijk het belangrijkste onderdeel van de aanpak en het meeste resultaat te hebben!
Eenvoudigweg omdat, als je niets aan je gewoontes, leefstijl en voeding verandert, alléén een manuele behandeling onvoldoende effect heeft.
Vanuit die gedachte ben ik begonnen met het ontwikkelen van een praktisch en effectief plan van aanpak — een vorm van zelfhulp — gericht op het stoppen van reflux en het verminderen van brandend maagzuur, zonder afhankelijk te zijn van fysieke behandeling.
Met als uiteindelijk doel: weer vrij te kunnen functioneren, zonder medicatie of beperkende dieetmaatregelen.
We weten inmiddels dat niet alleen chronische reflux (GERD) op de lange termijn gevolgen kan hebben, maar ook dat langdurig gebruik van maagzuurremmers steeds vaker in verband wordt gebracht met verschillende complicaties en andere, soms serieuze gezondheidsproblemen.
Juist daarom wil ik met dit plan van aanpak zoveel mogelijk mensen bereiken — en hen de mogelijkheid bieden om dit probleem bij de kern aan te pakken en stap voor stap achter zich te laten.
Ik richt me met dit plan op de mensen die ik in mijn praktijk zo vaak heb ontmoet: de voor mij zo herkenbare, eigenwijze doe-het-zelver.
Iemand die niet afhankelijk wil zijn van pillen, niet kiest voor het snelle gemak van een tablet, maar bereid is om zelf aan de slag te gaan.
Niet de makkelijke weg — wel de duurzame.
ga ervoor en download het volledige plan van aanpak tegen reflux en brandend maagzuur!
daar blijft het niet bij!
Gezondheid is voor mij meer dan alleen reflux.
Met deze website wil ik een plek creëren waar ik mijn kennis en inzichten kan delen, en waar gaandeweg steeds meer onderwerpen op het gebied van gezondheid aan bod zullen komen.